아직도 골다공증 때문에 고생하고 계신가요? 오늘은 뼈 건강에 좋은 귤 청 만드는 방법을 알려드릴게요. 귤 청은 귤 껍질로 만들고, 맛있는데다가 골다공증 완화에 아주 좋습니다. 그럼 지금부터 감기 예방과 뼈 건강에 도움되는 귤 청을 함께 만들어 볼까요? 📒오늘 콘텐츠를 통해 얻을 수 있는 것

아직도 패딩 세탁에 어려움을 겪고 계신가요? 오늘 집에서 가장 쉽고 효과적으로 패딩 세탁할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 특히 이 방법은 500만명이 사용한 방법이기 때문에 오늘 당장 집에서 따라해보세요. 📒오늘 콘텐츠를 통해 얻을 수 있는 것

겨울철 날씨가 갑자기 추워지면 자동차 배터리가 방전되는 경우가 많은데요. 특히 이 방법은 긴급출동 20년 짬밥 기능장이 알려주는 꿀팁이니깐 배터리 방전 된다면 꼭 이렇게 한번 해보세요. 📒오늘 콘텐츠를 통해 얻을 수 있는 것

여러분의 시력을 지키고 노안을 예방하는 방법에 대해 알고 싶으신가요? 우리의 눈은 많은 근육들로 이루어져 있기 때문에, 근육을 스트레칭하고 운동시키는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 눈 주위 근육의 힘을 향상시키고 눈의 건강을 유지하기 위한 간단한 운동 방법을 알려드리겠습니다.

우리가 평소 주방에서만 사용해왔던 감자칼이 욕실에서도 큰 도움이 될 수 있다는 사실, 믿기 어렵지 않나요? 하지만 이번에 알려드릴 4가지 방법을 통해 감자칼이 욕실 청소부터 습기 제거까지 얼마나 다양하게 활용될 수 있는지 확인하실 수 있습니다. 자, 그럼 시작해볼까요?

발 마사지는, 단순히 피로를 풀기 위한 방법일까요? 그럼 여러분은 크게 착각하고 있는 것입니다. 발 마사지는 전신의 혈액 순환을 도와주는 놀라운 효과가 있습니다. 뿐만 아니라, 다이어트에 도움을 줄 수 있고 스트레스 완화에도 효과적인데요.오늘은 젓가락이나 손을 사용하여 발의 다양한 부위를 지압하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

요즘 같은 계절에는 피부뿐만 아니라 팔 뒤꿈치, 발뒤꿈치, 무릎 등에도 각질이 많이 생기는데요. 그래서 오늘은 바나나와 레몬 껍질을 이용하여 각질을 제거하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

요즘같은 계절이 되면 입술이 잘 찢어지길래, 헐거나 염증이 생기거나 감기에 잘 걸리시는 분들이 계실 것 같아요. 이런 증상들은 대체로 면역력이 약할 때 나타나곤 합니다. 그래서 우리는 면역력을 높이기 위해 운동을 하거나, 건강에 좋은 음식을 섭취하려 노력합니다. 하지만 오늘은 세계적인 명문대학인 하버드에서 추천한 고유하고 효과적인 방법을 소개하려고 합니다. 이 방법은 간단하며, 효과도 빠르다는 평가를 받고 있습니다….

음식에도 서로 잘 맞는 궁합이 있는데요. 음식을 함께 먹을 때 시너지가 좋은 경우도 있지만, 함께 먹으면 오히려 해로울 수 있는 경우도 있습니다. 하지만 맛도 좋고 영양가도 높은 음식들의 궁합은 잘 알려지지 않은 경우가 많은데요. 오늘은 맛도 좋으며 건강과 면역 체계에 좋은 환상적인 음식 궁합에 대해 알아보겠습니다. 녹차와 레몬 녹차와 레몬은 함께 먹으면 더욱 좋습니다. 레몬에…