놀라운 팽이버섯 재배법! 농부들의 숨겨진 방법이 공개되었습니다!

팽이버섯 꿀팁

팽이버섯은 저렴하고 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되는 식품입니다.

첫 번째 팁은 팽이버섯을 직접 키우는 것입니다.

팽이버섯 밑동을 잘라주고, 나머지 부분은 그릇에 담아 분무기로 물을 뿌려줍니다.

그리고 봉지를 씌우고 공기 구멍을 만들어줍니다.

집안의 어두운 곳에 보관하면 됩니다.

비용이 크게 들지 않고 재미있게 키울 수 있습니다.

두 번째는 간단한 팽이버섯 요리입니다.

계란과 밀가루를 섞고, 프라이팬에 기름을 두른 후 팽이버섯을 넓게 펼칩니다.

준비한 계란물을 부어 약불에서 구워줍니다.

밀가루가 없는 분들은 생략하셔도 좋습니다.

소금과 후추를 뿌리고, 대파를 뿌려줍니다.

아랫면이 익으면 뒤집어 버섯을 익힙니다.

이렇게 맛있는 팽이버섯 요리가 완성됩니다.

쫄깃한 팽이버섯과 단백한 계란의 맛은 정말 일품입니다.

칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 유용합니다.