"녹아내리는 잇몸 더 늦기 전에 이렇게 해보세요" 따라만 해도 다시 짱짱해집니다! - 2 중 2 번째 페이지

구강관리의 중요성

치아는 한번 손상되면 복원되지 않으며, 구강질환과 전신질환 사이에는 연관성이 있습니다.

그리고 고령자의 경우, 구강건강을 제대로 관리하지 않으면 계속해서 악화될 수 있습니다.

잇몸 치료는 치석 제거와 치주낭을 없애는 과정입니다.

만약 잇몸 질환이 심해져 잇몸 조직이 크게 손상된 경우, 원인을 제거하고 관리하기 쉽게 잇몸을 재구성하는 수술이 필요할 수 있습니다.

치료 방법으로는 스케일링, 치근 활태술, 치주 수술 등이 있습니다.

치료 후에는 입 안의 피나 침 삼키기, 뜨거운 음식, 술, 담배, 자극성 음식을 피하는 것이 좋습니다.

치주염은 만성적인 질환이므로 단기간에 완치하기는 어렵습니다.

잇몸 상태가 좋지 않을 때는 딱딱한 음식을 피하는 것이 좋습니다.

잇몸이 약해져 있을 때 힘든 음식을 먹으면 잇몸에 더 큰 손상을 주고, 치아가 움직이거나 잇몸 질환을 악화시킬 수 있습니다.

따라서 부드러운 음식이나 잘게 썬 음식을 선호하는 것이 좋습니다.

음식물을 잘 씹으면 소화기 부담을 줄이고, 침의 분비를 촉진하여 치아의 음식물 찌꺼기를 제거하고 충치를 예방할 수 있습니다.

또한, 잇몸 마사지는 잇몸의 혈액 순환을 개선하고 잇몸 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

자주 물로 입을 헹구는 것이 중요한데요.

입안을 자주 헹구면, 입안을 깨끗하게 유지하고, 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

특정 부위의 치아 관리가 어려운 사람들에게는 휴대용 구강청결제가 좋은 대안이 될 수 잇습니다.