“10년간 코골이 수술없이 이것으로 끝냈습니다” 돈 안들이고 해결하는 방법

아직도 코골이 때문에 고생하고 계신가요?

코골이는 환자 본인뿐만 아니라 주변 사람들의 수면에도 영향을 미칩니다.

남성의 57%, 여성의 40% 가량이 잠을 자는 동안 코를 골며, 그 중 25% 정도는 습관적으로 코골이를 합니다.

많은 사람들이 코골이를 가볍게 여기지만, 방치하면 수면무호흡증으로 진행될 수 있습니다.

이런 경우 산소 공급에 문제가 생겨 고혈압, 부정맥, 심근경색 등의 심장질환과 뇌혈관 질환 발생 위험이 높아집니다.

심한 경우에는 돌연사까지 이를 수 있으므로 주의가 필요합니다.

그래서 코골이로 고생하는 분들을 위해, 코골이 소음을 줄일 수 있는 방법을 소개하겠습니다.

바로 테이프만으로 코골이 소음을 줄일 수 있습니다.

전문가들이 추천하는 테이핑법을 알려드리겠습니다.

단 두 장의 테이프로 해결할 수 있으니, 이번 기회에 집에서 한번 시도해보세요.

그러면 코골이가 확연히 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다.

📒오늘 콘텐츠를 통해 얻을 수 있는 것

• 코골이 정의
• 코골이 원인
• 코골이 자가 진단법
• 코골이 완화하는 방법
• 코콜이 테이핑 주의사항